Sebuah survei dari Jakpat menggali lebih dalam mengenai makanan sehat anak milenial di Indonesia. Survei dibuat untuk mendapat gambaran terkait makanan yang dikonsumsi kalangan milenial, serta hubungannya dengan makanan sehat.
Hasil Survei dari Jakpat Mengenai Makanan Sehat pada Anak Milenial
Makanan sehat akan membuat tubuh ternutrisi dengan baik. Makanan sehat menjadikan daya tahan tubuh makin meningkat. Untuk mengetahui pola makan sehat generasi milenial, Jakpaters bisa simak ulasan dari hasil survei Jakpat di bawah ini.
Kecenderungan Tempat Makan
Dalam survei terungkap bahwa generasi milenial cenderung banyak menghabiskan waktu makan siang di luar rumah. Begitu juga dengan makan pagi dan malam. Kebanyakan dari responden yang makan diluar adalah pekerja dan mahasiswa.
Beberapa responden melewatkan waktu sarapan dengan membeli makanan dari luar. Responden tersebut diantaranya pekerja, ibu rumah tangga, dan pelajar. Sedangkan, responden mahasiswa sebagian memilih tidak sarapan.
Para responden mahasiswa banyak yang memilih untuk membeli makan siang dibanding makan masakan rumah. Hal yang sama diungkap kebanyakan responden lainnya. Ini mungkin berhubungan dengan jam aktivitas rerata orang di Indonesia.
Berbeda dengan jam makan siang, pada jam makan malam orang lebih memilih makan masakan rumah. Namun, beberapa responden dari mahasiswa dan pekerja ada yang merespon berbeda. Mereka memilih untuk membeli makan malam di luar.
Pola Konsumsi Makanan
Survei pada 2.003 responden, menunjukkan daftar makanan yang sering di konsumsi dalam keseharian. Daftar makanan tersebut ada yang berupa makanan sehat dan tidak sehat. Makanan yang dikonsumsi responden cukup bervariasi.
Makanan sehat dapat menjaga metabolisme tubuh. Sayangnya, responden menunjukkan bahwa mereka lebih banyak menyukai makanan tidak sehat. Makanan tidak sehat yang sering dikonsumsi yaitu gorengan, mi instan, dan makanan cepat saji.
Pada daftar makanan yang dikonsumsi dalam keseharian responden, ada makanan yang sehat. Responden menilai buah sebagai makanan paling sehat. Meskipun responden tidak terlalu menggemari makanan tersebut.
Baca juga >>
Aplikasi Survey Mobile Online yang Punya Banyak Benefit
Makanan yang Dihindari
Makanan tidak sehat seperti gorengan dan makanan instan, masuk dalam daftar makanan yang paling dihindari. Temuan ini bertentangan dengan apa yang diungkap sebelumnya. Sebab makan tersebut masuk sebagai makanan yang sering dikonsumsi.
http://www.resepsedapku.com/resep-cara-membuat-gorengan-bala-bala-renyah/
Ketimpangan hasil tersebut dapat diartikan bahwa responden sebenarnya memahami makanan yang sehat dan tidak sehat. Meskipun memahami tentang hal tersebut. Orang umumnya lebih sering menganut pola makan yang tidak sehat.
Survei pada responden pria dan wanita memiliki hasil sedikit berbeda. Pada responden laki-laki makanan yang paling dihindari adalah gorengan, makanan instan, dan jeroan. Pada perempuan, yang dihindari yaitu makanan instan, gorengan, dan makanan manis.
Proses Memasak Makanan
Metode memasak dapat menjadi penentu makanan jadi lebih sehat atau tidak. Makan dengan proses masak tertentu dianggap lebih menyehatkan. Proses masak yang dianggap paling menyehatkan adalah memasak makanan dengan cara direbus.
Kepedulian pada proses memasak makanan pada tiap responden tidak terlalu berbeda jauh. Pada tiap rentang umur punya kepedulian yang sangat atau cukup terkait proses memasak. Akan tetapi, responden berumur lebih tua punya kepedulian yang lebih.
Kebersihan Restoran
Makan di luar rumah kelihatannya sudah merupakan bagian dari gaya hidup generasi milenial. Makan di luar dilakukan baik saat sarapan atau makan malam. Walaupun demikian, responden punya perhatian lebih pada kebersihan restoran yang dipilih.
Banyak responden memilih restoran yang menjaga kebersihan. Hanya ada sebagian kecil responden yang tidak peduli dengan kebersihan restoran. Meski hasil responden pria dan wanita cukup berimbang, namun wanita lebih memiliki kepedulian akan hal ini.
Hasil survei Jakpat seputar makanan sehat anak milenial, menunjukkan hasil yang menarik. Para milenial lebih suka untuk makan diluar. Meski responden tahu makanan yang sehat dan tidak, tapi mereka lebih memilih mengonsumsi menu yang kurang sehat.
Sumber :
https://blog.Jakpat.net/wp-content/uploads/2018/11/Slide132.jpg
http://agamizt.byethost8.com/pentingnya%20makanan%20sehat.html?i=1
4,415 total views, 6 views today